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澳洲 Blackmores | 月見草膠囊 180粒

澳洲 Blackmores | 月見草膠囊 180粒

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🌟月見草膠囊其實大家都不陌生,主要就是對月經不調、經前期綜合症等等有功效,但是它也不是適合所有人的,而且在一些特殊時期服用也有講究

🌟功效和成分

月見草膠囊裡面是月見草油,這個油和我們吃的食用油是一樣的,不同之處在於富含γ-亞麻酸,這是一種人體必需的脂肪酸,我們自己沒辦法合成要通過飲食攝入。

⚠️可惜我們日常飲食中,γ-亞麻酸的攝入量遠遠不足,這就會引起一系列疾病,比如❌早衰、❌痤瘡、❌過敏、❌濕疹、❌非癌性乳房疾病、❌經前期綜合症以及其它❌月經問題。當然還有其他免疫系統疾病,比如❌乾燥綜合徵,❌類風濕性關節炎等等。

🌟這就是月見草膠囊能治這治那的根本原因,必需脂肪酸攝入不足❗️得補❗️

🌟這裡再科普一點,月見草並不是只有女人能吃,必需脂肪酸是男女都需要的,其實我在新西蘭藥房買保健品的時候也見到過salse給男性洋人推薦月見草膠囊。

🌟服用禁忌

1.月經期間不建議服用⚠️。其實官方並沒有說月經期間不能服用,但是月見草膠囊可以增進血液流動減少脂肪在血管中滯留,有可能會導致月經量過多持續時間變長。所以,保險起見,月經前停服。

2.懷孕期間、哺乳期不建議服用⚠️。這個道理同前幾篇我說的一樣,雖然沒有發現月見草在這些期間有什麼副作用,但是這樣的特殊時期最好謹慎。

3.子宮肌瘤、乳腺增生能吃嗎❓

根據前幾篇經驗,預測會有很多人問。首先肯定的回答:可以吃的❗️

🌟原因是月見草油可以調節激素平衡,乳腺增生、子宮肌瘤都是激素分泌不均衡,而且一般是雌激素分泌旺盛導致的,所以月見草油膠囊恰恰可以幫助調節分泌不均衡的激素水平,使之達到一個新的更好的平衡。

🌟此外,推薦大家看一下我寫的聖潔莓那一篇,針對你的問題也許有幫助,因為聖潔莓適不適合你吃,情況有點複雜,具體不贅述了,自己去翻一下。

🌟總結

月經不調✅、經前期綜合症✅(長痘痘、脾氣暴躁、焦慮、不開心、乳房漲痛✅)、皮膚有濕疹過敏,這些症狀都是可以服用月見草的。
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